Actualizado en octubre de 2026.
¡Hola mis pacientes! Si al tomar algo frío, caliente o dulce sientes ese corrientazo en los dientes, como lo llaman muchos de ustedes, tienes sensibilidad dental. Es una de las molestias más comunes en mi consultorio, y casi siempre tiene solución. ¡Comencemos!
¿Por qué tengo sensibilidad en los dientes?
El nervio de tu diente está protegido por el esmalte, la dentina y la encía. La dentina tiene unos canalitos muy pequeños, los túbulos, que van hasta el nervio. Cuando el esmalte o la encía dejan de cubrirla, el frío, el calor, lo dulce o lo ácido viajan por esos túbulos y llegan al nervio: eso es el dolor.
La sensibilidad más común es con el frío. Puede venir de varias causas:
Las causas más comunes
Retracción de la encía
Cuando la encía se retrae, deja la dentina al descubierto. Normalmente pasa por cepillarse muy fuerte, por enfermedades de las encías como la gingivitis, o con la edad.
Desgaste del esmalte
El esmalte es la parte más resistente del diente. Se desgasta por cepillarse fuerte y con mucha frecuencia, por el bruxismo, por comer o tomar cosas ácidas muy seguido, y también en personas con bulimia por el vómito constante. Te explico más en ¿por qué se desgastan los dientes?
Lesiones no cariosas en el cuello del diente
Hace poco me llegó un paciente que no podía tomar ni agua fría ni un té caliente. Tenía lesiones no cariosas: desgastes en el cuello del diente, cerca de la encía, donde se ve la dentina. Casi siempre las causa cepillarse de lado a lado con un cepillo de cerdas duras.
Otras causas
- Caries o restauraciones en mal estado.
- Dientes fracturados o golpeados.
- Algunos tratamientos, como el blanqueamiento o una limpieza profunda de las encías, que pueden dar sensibilidad por unos días.
¿Cómo se quita la sensibilidad?
Primero hay que saber qué la está causando, por eso lo importante es que te revisemos. Normalmente el tratamiento va por pasos:
- Una crema dental para dientes sensibles, de uso diario, con nitrato de potasio o arginina, y enjuagues con flúor.
- Aplicaciones de flúor en el consultorio, de forma periódica.
- Terapia de sensibilidad Aquacare (Aqua Therapy): un microsellado de los túbulos de la dentina en una sola sesión, en el consultorio. Cuesta $360.000.
- Sellar la zona expuesta. Si con eso no mejora, cubrimos la dentina con resina o con ionómero para que el frío y el calor ya no lleguen al nervio. Es lo que hago en las lesiones no cariosas: rellenar la zona donde se perdió el esmalte.
- Corregir la causa. Si es una caries, una restauración vieja o una encía enferma, tratamos eso.
Y algo que a veces se nos olvida: si tienes sensibilidad, primero la tratamos y después hablamos de blanqueamiento. Lee blanqueamiento dental: 13 preguntas.
Cómo prevenirla
- Usa un cepillo de cerdas suaves o medianas y no te cepilles con fuerza.
- Recuerda la canción: los dientes de abajo se cepillan hacia arriba, los de arriba hacia abajo, y las muelas con movimientos circulares. Nunca de lado a lado. Mira técnicas de cepillado.
- No abuses de las comidas y bebidas ácidas.
- Visita a tu odontólogo cada 6 meses para tu limpieza y para que revisemos tus encías.
Preguntas frecuentes
Escrito por la Dra. Verónica Rodríguez, odontóloga de la Universidad del Zulia con formación en Rehabilitación Oral y 20 años haciendo diseños de sonrisa en Bogotá.