Si estás pensando en hacerte un diseño de sonrisa con carillas dentales, es importante que conozcas desde ya los cuidados que debes tener para no mancharlas, conocer esto te ayudará incluso a decidir qué tipo de carillas dentales se ajustan más a tu comportamiento.

En este post conocerás los tipos de carillas dentales y cuáles son sus cuidados para mantenerlas blancas y brillantes siempre 🙂

¡Comencemos!

Tipos de Carillas Dentales

Carillas de Porcelana

Son láminas muy finas elaboradas en un laboratorio que se colocan en la cara anterior del diente, para cambiar su forma, tamaño y color. Estas carillas son muy duraderas y no requieren de mantenimiento, mas que una buena higiene bucal.

Carillas de Resina de Alta Estética (Composite)

Son carillas que se confeccionan con resina, es el mismo material que usamos para sellar los dientes pero estas son especiales para estética. Se esculpen directamente sobre el diente para de igual manera cambiar forma, tamaño y color de los dientes. Estas carillas si necesitan de un cuidado y mantenimiento en el consultorio una vez al año.

Muy bien 🙂 ahora ya tienes claro que las carillas de porcelana son de mejor calidad y casi no requiere de cuidados, por eso son más costosas pero tiene esta gran ventaja.

Consejos para no arruinar Carillas Dentales

Ahora quiero contarte 4 cosas que debes evitar para no arruinar tus carillas de resina.

1. Ingerir bebidas con colorantes

Bebidas como el café, vino tinto, té y gaseosas debes ingerirlas con precaución si no quieres manchar tus carillas de resina. En caso de hacerlo les recomiendo inmediatamente después, enjuagar la boca con agua, utilizar seda dental y nunca dejar de cepillar tus dientes antes de dormir.

2. No utilizar enjuagues bucales con colorante

Al igual que las bebidas, los enjuagues bucales con colorante pueden manchar tus carillas, debes usar uno que sea totalmente transparente, nada de verdes, azules ni amarillos.

3. Evita usar Pasta o Dentífrico Dental de colores

Hasta este punto ya debes sospechar que debes evitar que tus carillas dentales tengan contacto con cualquier cosa que tenga colorante. Tu pasta dental no es la excepción, debes utilizar un dentífrico que sea totalmente blanco para no arruinar Carillas Dentales.

4. Evita cortar o masticar elementos muy duros

Está de más decirlo pero masticar cascaras de frutos secos, comer hielo o tratar de abrir una botella con tus carillas son una terrible idea.

Muy bien hasta aquí por hoy 🙂

Ya sabes lo suficiente acerca del cuidado de las carillas de resina, espero esto te ayude a tener una buena elección.

De todas maneras siguiendo estos simples consejos lograrás mantener tus carillas dentales de resina lejos de manchas y quiebres 🙂

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Hace poco recibí a un paciente que tenía mucha sensibilidad en sus dientes, literalmente no puede tomar ni agua fría ni un buen té caliente porque simplemente no lo resiste, sufre de mucha sensibilidad. Si este es tu caso sigue leyendo porque voy a contarte sobre una de las posibles causas!

¡Comencemos!

En este caso que les acabo de comentar el paciente presenta lesiones no cariosas. Es una lesión que la podemos ver en el cuello de la corona de los dientes que se ve así:

Lo que ven allí es la dentina (segunda capa del dientes de afuera hacia adentro), porque se ha desgastado el esmalte 🙁

¿Por qué el paciente ha perdido el esmalte?

¿Recuerdas esa vieja canción que dice “los dientes de abajo se cepillan hacia arriba y los dientes de arriba se cepillan hacia abajo”? Pues éste paciente definitivamente no siguió el consejo de la canción. Seguramente se ha cepillado de derecha a izquierda con un cepillo de cerdas duras causando abrasión al cepillarse lo que ha traído como consecuencia la perdida del esmalte a nivel del cuello como lo he mostrado en la fotografía de arriba.

¿Cuál es la solución?

La solución a este problema tiene dos etapas:

La primera es asistir al odontólogo para implementar un sellado con resina, de esta manera básicamente lo que hacemos es rellenar las zonas donde se ha perdido el esmalte, para cubrir de nuevo la dentina y así evitar que vuelva a estar en contacto con cualquier tipo de bebida o comida.

Y la segunda es cambiar el hábito de cepillado, ya no puedes continuar cepillando tus dientes con un cepillo de cerdas duras ni hacerlo de derecha a izquierda. Debes comprar un cepillo de cerdas suaves o medianas y esta vez si seguir las instrucciones de la canción 🙂 

El video

En este video de mi cuenta de Instagram @doctoraveronica pueden ver un caso real del paciente que me llegó.

***Cuidado con las lesiones no cariosas*** . ¡Hola mis pacientes! . Hoy me llegó un paciente con lesiones no cariosas, son esos desgastes de esmalte que pueden ver en el video a nivel del cuello de la corona. . Estos desgastes (abrasión) se producen normalmente por una mala técnica del cepillado y la verdad es que producen sensibilidad al momento de ingerir alimentos fríos o calientes, ya que éstos llegan a tener contacto directo con la dentina. . Es imposible realizar un blanqueamiento dental con los dientes en éste estado. . La solución es primero asistir a tu odontólogo para que se realice una restauracion con resina para poder sellar ese desgaste y proteger la dentina . Y segundo corregir la manera en que nos cepillamos, ¿Recuerdas la canción? Dientes de abajo se cepillan hacia arriba, los dientes de arriba se cepillan hacia abajo y las muelas con un movimiento circular. Y de último pero no menos importante cambiar el cepillo por uno de cerdas suaves o medias. . #diseñodesonrisa #carillasdentales #carillasdeporcelana #veneers #lumineers #implantesdentales #implantedental #dentaltrip #dentaltourism #dentalholidays #diseñodesonrisabogota #carillasdentalesbogota #implantesdentalesbogota #carillasdeporcelanabogota #odontologoenbogota #odontologobogota #bogota #colombia

Una publicación compartida de Diseño de Sonrisa (@doctoraveronica) el 20 de Nov de 2017 a la(s) 7:18 PST

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1. Dile No al Cigarrillo:

El cigarrillo es uno de los componentes que mas ayudan a manchar y oscurecer nuestros dientes. La nicotina ayuda a crear manchas marrones que se van acumulando en el esmalte dental y te hará lucir una sonrisa manchada y oscura.

2. Evita el consumo de Cafeína y vino tinto:

Estas bebidas nos  manchan y decoloran los dientes muy rápido si lo consumes a  diario, y tus dientes se notarán más amarillos y oscuros día a día.

3. Utiliza siempre cremas dentales blancas:

Lo mejor es usar cremas dentales que no contengan ningun color y no contribuyan a manchar el esmalte dental

4. Utiliza cremas dentales con blanqueadores durante una semana solo una vez al mes:

Las cremas dentales blanqueadoras por los componentes que tienen, suelen ser muy abrasivas para nuestros dientes, no deben ser de uso diario, solo úsalas una vez al mes para tratar de disminuir manchas superficiales.

5. Asiste al odontólogo al menos una vez cada 6 meses para una limpieza y profilaxis dental:

Lo mejor para mantener una salud bucal sana es acudir a tu limpieza dental y profilaxis 2 veces por año, esto evitará el acumulo de calculo dental y eliminará las manchas ocasionadas por los hábitos alimenticios.

6. Enjuágate la boca con agua (sin cepillar), siempre que consumas bebidas con colorantes:

Si decides consumir algún tipo de bebidas y comidas con colorantes, procura enjuagarte o tomar un vaso de agua para que los pigmentos no queden en tu boca y prevenga de mancharte los dientes.

7. Evita los blanqueamientos caseros sin supervisión de un odontólogo:

Tu boca y tu sonrisa son muy importantes, mantén una buena higiene bucal diaria y correcta, pero los mantenimientos y tratamientos siempre déjaselos al profesional encargado del cuidado de la salud bucal. no realices ningún tratamiento dental sin supervisor de tu odontólogo.

Sigue éstos prácticos consejos y te aseguro que podrás mantener una sonrisa mas sana y atractiva. No olvides apuntar la cita con tu odontólogo  y sigue regalando sonrisas.

¿Alguna pregunta? No dudes en hacer todas las preguntas que quieras en la sección de abajo y con mucho gusto las aclararé.

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Conocemos que la recomendación es visitar al odontólogo cada 6 meses para el chequeo y la limpieza dental.

Aquí te enumero 5 razones por la cual debes seguir estas recomendaciones al pie de la letra si quieres mantener una sonrisa sana y bella.

1. Se acumulan de restos de comidas y bacterias:

Al ingerir comidas y alimentos diarios se pueden convertir en placa dental , por ello una limpieza dental elimina esta placa o sarro dental que se ha producido con el tiempo y que ya no la puede eliminar el cepillo dental.

2. Previene la aparición de caries dental:

El acumulo de bacterias y placa dental ayuda a la aparición de las caries dental, con un chequeo y una limpieza profesional ayuda a la prevención y el tratamiento de las caries antes de su avance.

3. Conserva tus dientes blancos:

Las manchas producidas por el consumo diario de bebidas con colorantes dan una apariencia de dientes amarillos y sucios, por ello la limpieza profesional y profilaxis elimina esas manchas superficiales para poder volver a lucir una sonrisa sana y mas brillante.

4. La limpieza dental previene el mal aliento:

El mismo acumulo de bacterias  y resto de comidas provoca la aparición de mal aliento, la limpieza dental elimina la placa dental y las bacterias que lo producen.

Te llama la atención algo en la fotografía?

Aquí ves la importancia de una sonrisa sana y bella tanto en el marco facial como presentación personal.

Los invito a realizar sus preguntas y a visitarnos en nuestro consultorio odontológico en Bogotá para obtener la sonrisa sana bella y atractiva que siempre han deseado.

Dra. Verónica Rodriguez
Teléfono: 3213955802.
Calle 134 #7B-83. Edificio el Bosque, piso 2, consultorio 211.

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Un cepillado correcto y regular:

Asegura ademas de la limpieza y evitar manchas, no dañar los tejidos duros y evitar aparición de caries o dañar los tejidos blandos y producir migraciones o exposiciones de diente, por eso te recomiendo que siempre el cepillado lo hagas de forma circular o barrido, siempre masajeando tanto las encías como los dientes, evitando movimientos bruscos y horizontales que maltraten las encías y desgasten el esmalte de los dientes.

Uso del hilo dental:

Muchas personas olvidan usar la seda, o no la usan correctamente, no deben hacerse movimientos que maltraten las encías, con introducir la seda en un lado del diente y retirarla suavemente podemos asegurarnos de eliminar los restos alimenticios acumulados que las cerdas del cepillo dental no pueden alcanzar.

Evita bebidas y alimentos con colorantes:

Estos tipo de bebidas o alimentos manchan los dientes y los dejan con un aspecto mas amarillo y oscuro, como por ejemplo: gaseosas de cola, Nestea, te, cafe, cigarrillo, vino tinto son algunos de los principales, por eso te recomiendo evitarlos y si los vas a  consumir luego toma o enjuagate con un vaso de agua para evitar mantener el pigmento en los dientes y la aparición de manchas oscuras.

No esperes que haya alguna molestia para asistir al Odontólogo:

Las visitas al odontólogo deben ser cada 6 meses para realizar una limpieza dental profesional con una profilaxis, y de esta manera realizar también el control de todos los tejidos duros y blandos para asegurar que no existan caries, algún problema o enfermedad dental que esté afectando tu salud oral.

Si tienes alguna duda sobre estos consejos o quieres agendar una cita odontológica en Bogotá ya sabes que puedes preguntar en el formulario de abajo y con mucho gusto contestaré.

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La odontología restauradora o la rehabilitación Oral es el termino que se emplea para explicar como se reemplazan las piezas dentales ausentes o dañadas.

El principal objetivo es recuperar la sonrisa natural y prevenir problemas de salud bucal a  largo plazo.

Hoy en día  al rehabilitar a un paciente se realizan diferentes tratamientos dentales que consiguen devolver el aspecto funcional y estético de nuestra sonrisa.

Al momento que reemplazamos los dientes faltantes por las distintas opciones de tratamiento restaurador o rehabilitador ayudamos a mantener buenos hábitos de cuidado, de higiene, función y estética y de esa forma prevenir las enfermedades bucales y la formación de la placa.

Cuales son las alternativas de tratamiento para reemplazar o sustituir piezas dentales ausentes o dañadas?

Cada vez tenemos mas opciones para ofrecer al paciente un tratamiento exitoso.

Siempre hemos contado con las prótesis convencionales, bien sea para hacerlas provisionalmente o para sustituir definitivamente todas o algunas de las piezas dentales que hemos perdido y estas son:

• Protesis totales
• Protesis removibles

Son elaboradas de diferentes materiales (resina acrilica, metalicas, entre otras), nos ayuda a restaurar la anatomía de una o varias piezas dentales y devolver la funcionabilidad de la boca. Son las protesis que se pueden retirar y volver a colocar el mismo paciente. Tienen tdavia su auge mas que todo en pacientes que han perdido muchas piezas dentales, tomando en cuenta que es una de las opciones mas ecnomicas , aunque no siempre la mejor.

• Protesis Fijas

Aqui hablamos de los puentes o Coronas.

Un puente fijo cubre el espacio entre dientes, que se origina por la perdida de una o mas piezas dentales. Este evita que el resto de los dientes se mueva de su lugar. También son fabricadas de distintos materiales(metal-porcelana, zirconio, ceramica), las confecciona el laboratorio, previa preparacion e impresion de los dientes de parte del odontólogo. Son cementadas y quedan fijas trabajando como diente naturales.

Las Coronas fijas son una cubierta con la forma y anatomía del diente a restaurar que se coloca sobre este, Se utiliza para fortalecer y proteger la estructura dental que ha sido dañada, fracturada, o parcialmente perdida. Se confecciona igualmente en el laboratorio, previa preparacion y con las indicaciones del odontólogo. La corona queda cementada sobre el diente dañado y cumple la función de un diente natural.

• Implantes dentales

Los implantes se utilizan para reemplazar dientes ausentes de manera fija. Posee dos partes: un anclaje de metal y la corona o diente artificial. el anclaje de metal propiamente el implante como tal se inserta en el hueso mediante una cirugia sencilla, en el espacio sustituyendo a la raiz natural del diente que se va a rehabiliar , luego de haber insertado el implante en posición  se deben esperar normalmente de 3 a 4 meses para que ocurra la osteointegracion, el periodo de cicatrizacion donde se realiza  la unión intima entre el implante y la estrucutra osea, luego se realiza el sellado gingival del implante para luego realizar la confección y elaboracion de la prótesis o corona sobre el o los implantes.Esta opcion de tratamiento igual se ve y se siente como un diente natural.

Las opciones de tratamiento rehabilitador van a ir dependiendo de cada caso, siempre buscando resolver los problemas bucales de nuestros pacientes, y garantizando devolverle  una sonrisa sana y bella.

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Los tratamientos de ortodoncia tales como los brackets ayudar a mover los dientes que están mal posicionados o que no se ajustan entre sí correctamente. Al solucionar estos problemas, la ortodoncia puede tambien ayudarte a mantener la boca sana. Los dientes que están en mal posición pueden ser más dificiles de limpiar, aumentando así el riesgo de caries y problemas de las encias.

Mediante radiografias y otras herramientas, tu odontólogo decidirá si los tratamientos de ortodoncia son los indicados para ti.

¿ Cuándo debes iniciar el tratamiento?

La mejor edad es entre los 10 y 14 años. Este es el momente en que la cabeza y la boca de los niños todavia están creciendo y es más fácil realinear los dientes, pero se pueden usar aparatos de ortodoncia a cualquier edad. De hecho cada vez mas adultos lo ultilizan.

Para obtener los mejores resultados, debes mantener una buena higiene bucal.

Los aparatos de ortodoncia tienen espacios dimminutos en donde pueden acumularse trozos de comida y placa. Eso puede causar manchas, puntos blancos, caries y problemas de encias. Por eso es importante cepillarse los dientes y usar hilo dental después de cada comida.

El aspecto de los dientes y las encias al remover los brackets tiene mucho que ver con la higiene bucal que se tuvo durante el tratamiento de ortodoncia.

Cual es la técnica de cepillado que debes usar mientras estes con el tratamiento de ortodoncia?

Te recomendamos este método.

• Colocar el cepillo formando un angulo de 45grados respecto a la encia.
• Aplicar ligera presión con el cepillo con un movimiento circular o de vaivén. limpiando los dientes de uno a uno durante unos 10 segundos
• Utilizar el mismo movimiento de cepillado en todas las superficies internas y externas de los dientes.
• No olvidar cepillar las superficies masticatorias de los dientes y asegurarse de llegar tambien hasta los ultimos dientes posteriores.
• Después de cepillar los dientes, cepilla muy bien la lengua y el paladar.
• Recuerde utilizar un cepillo interdental especial para pacientes on ortodoncia, para poder eliminar los restos alimenticios y la placa acumulada entre los brackets.

El uso del hilo dental especial tambien es de suma importancia.

• Utiliza el tramo inicial rigido para introducir el hilo dental esponjoso entre los dientes y el brackets, o entre espacios interdentales.Desliza suavemente el hilo hacia atrás y hacia adelante para remover la placa bacteriana.
• Sujetando el hilo dental esponjoso, desliza suavemente el hilo dental para culminar la limpieza en el surco gingival.
• Utilizar el tercer tramo sin cera del hilo dental para elimianr la placa bacteriana de los dientes y surco gingival, siguiendo las instrucciones anteriores. Utiliza un nuevo tramo de hilo para cada diente.

Existen distintos tipos de aparatos de ortodoncia que mueven suavemente los dientes a la posición correcta, lo cual puede corregir la mordida. Los más comunes son los brackets metálicos o plastico ,que se fijan a la superficie frontal de los dientes, actualmente también existen los cerámicos y de zafiros que  tratan de presentar unos brackets mas estéticos. y la tecnica de los brackets linguales, la cual se fijan a la parte posterior de los dientes, y son los llamados invisibles, la cual estan en voga, pero que son un poco más dificiles de limpiar y deben llevar una correcta técnica y cuidado.

Te daremos unos consejos utiles para acortar el tiempo de tratamiento:

• Utiliza herramientas diseñadas para aparatos de ortodoncia, tales como hilos especializados, cepillos para ortodoncia, cepillos interdentales y cepillos de dientes electricos.
• Cepillate los dientes con una pasta dental con fluor y limpia el espacio entre los dientes con hilo dental despues de cada comida.
• Utiliza un enjuague bucal antibacteriano
• No muerdas objetos duros como lapiceros o cubos de hielo
• No te muerdas las uñas ni juegues con elasticos
• No comas alimentos duros o pegajosos
• Evita los chiclets

8 de cada 10 pacientes necesitan ortodoncia, y si eres uno de ellos, no dudes en comenzar tu tratamiento siguiendo las correctas indicaciones y con un especialista en ortodoncia.

Lo más importante es siempre mantener tu boca limpia y sana, asistir a tus controles mensuales del tratamiento de ortodoncia, seguir rigurosamente todas las instrucciones que te de tu ortodoncista, asi veras los cambios más rapido y podras lucir una sonrisa sana y bella como la deseas lo antes posible.

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Sabemos que lo importante es eliminar la placa bacteriana, sin dañar nuestros dientes ni maltratar las encias.

El cepillado debe realizarse en un lapso de 2 a 3 minutos es suficiente, pero usando la correcta técnica, limpiando todas las superficies dentales, asi como los tejidos bucales, y realizarlo con movimientos suaves.

Pero debemos saber que tambien existen diferentes tipos de cepillos dentales:

• Cepillo convencional: con 3 o 4 tiras de cerdas, es el que usamos normalmente.
• Cepillo periodontal: también llamado sulcular o crevicular, tiene dos tiras de cerdas. Se utiliza en casos de inflamación gingival y surcos periodontales profundos. También es recomendable en niños con ortodoncia fija.
• Cepillo eléctrico: tiene 3 tipos de movimiento horizontal, alternado, vertical arqueado o vibratorio. Pueden ser especialmente útiles en personas disminuidas físicas o mentales, debido a la simplicidad de la operación por el paciente o por quien le ayude.
• Cepillos interproximales: son un penacho para los espacios interdentales, e indicados para pacientes con ortodoncia.

Siempre debemos elegir un cepillo con cerdas de nylon suaves y de acuerdo a nuestras necesidades, debemos limpiarlo de igual manera al finalizar cada cepillado, y cambiarlo cada tres meses.

Ahora conozcamos las diferentes tecnicas de cepillado:

• Técnica de fregado u horizontal.. Es una técnica sencilla y la más recomendada en niños. Consiste simplemente en “fregar” los dientes con movimientos horizontales. SOLO para niños.
• Técnica circular o de Fones. Es la técnica recomendada en niños más pequeños, dada la menor destreza a la hora de realizar el cepillado dental. Consiste en movimientos circulares amplios con la boca del niño cerrada, abarcando desde el borde de la encía del diente superior al inferior. Con ella se consigue remoción de la placa y al mismo tiempo se masajean las encías.
• Técnica vertical. Con los dientes contactando se van cepillando de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba.
• Técnica del rojo al blanco. Se cepilla desde las encías hacia el diente. Los penachos se sitúan en la encía y vamos haciendo movimientos de arriba hacia abajo en la arcada superior y de abajo hacia arriba en la arcada inferior.
• Técnica de Bass. Es la más efectiva. Sitúamos el cepillo con una inclinación de 45º. Se trata de realizar unos movimientos vibratorios anteroposteriores, pero sin desplazar el cepillo de su punto de apoyo. Deben ser movimientos muy cortos para que las cerdas se flexionen sobre sus propios ejes pero que las puntas no se desplacen de los puntos de apoyo. Así conseguimos desmenuzar la placa bacteriana, que asciende por el penacho, por lo cual cada vez tenemos que lavar bien el cepillo porque los penachos se cargan de placa bacteriana. Es una técnica muy recomendada en adultos. Se deben ir cepillando de dos o tres piezas, siguiendo la secuencia que hemos explicado antes. En la cara masticatoria de los dientes hacer movimientos de fregado rápido para eliminar todos los restos de alimentos.
• Técnica de Stillman Modificada: Las cerdas se colocan a 45° respecto de la raiz de los dientes sobre la zona de la encía, en una posición similar al método rotatorio, descansando parcialmente en la encía. El cepillo se sitúa en forma horizontal con un movimiento gradual hacia la zona oclusal (es decir el borde de los dientes anteriores o la zona de masticacion de los posteriores).Es decir que se hace un barrido desde la encia hacia el diente. De esta manera se limpia la zona interproximal y se masajea el tejido gingival.

A veces parecen complicadas este tipo de técnicas, que algunas no son utilizadas, pero lo que recomendamos es NO realizar movimientos horizontales en los adultos, que desgaste el esmalte dental de los cuellos de nuestros dientes y produzcamos sensibilidad dentinaria y siempre tratar de realizar movimientos amplios preferiblemente circulares o de arriba abajo masajeando tanto las encias como limpiando los dientes, y elimando toda la placa bacteriana. Algo muy importante que quiero acotar es no olvidar cepillar las superficies internas de los dientes anteriores, donde se acumula calculo dental constante, debemos colocar el cepillo en una angulación de 45 grados, y cepillar uno a uno estas superficies en forma de barrido eliminando toda la placa y el calculo presente.

Muchos pacientes preguntan las ventaja de los cepillos eléctricos sobre los cepillos manuales , y ambos son muy efectivos para la eliminación de la placa bacteriana, no existen tantas diferencias entre uno y otro, simplemente el hecho que el cepillo eléctrico hace los movimientos que con uno manual lo tenemos que realizar nosotros, aunque de igual manera en ambos hay que realizar la técnica correctamente, pero el cepillo eléctrico normalmente es de cabezal mas grande y no nos ayuda a llegar a las zonas de poco acceso, mientras los manuales los podemos manejar de mejor forma en estas zonas, de igual manera el cepillo eléctrico es mas costoso que uno manual. Pero en casos especiales de pacientes con alguna discapacidad fisica o motricidad reducida recomendamos el uso de estos cepillos eléctricos para mayor facilidad de poder limpiar los dientes.

Cualquiera que decida usar, solo asegurese de ultilizarlo adecuadamente y eliminar todos los restos alimenticios y placa bacteriana acumulada.

El uso del hilo dental requiere de gran destreza manual. El método más aceptado para su uso es el siguiente:

• Cortar el rollo de hilo entre 45 y 60 cm.
• Enrollar la mayor cantidad de hilo en el dedo mayor de una mano y un poco en el mayor de la otra. Dejar entre las dos manos entre 5 y 8 cms. de hilo.
• Sostener el hilo tenso entre los índices de las dos manos, guiar el hilo suavemente entre los dientes.
• Mantener el hilo contra la superficie de cada diente deslizándolo hacia la encía. Hacer movimientos de vaivén de arriba hacia abajo a los lados de cada diente para remover la placa interproximal.
• El hilo debe ser corrido después de ser pasado por un espacio interproximal para limpiar con un nuevo hilo cada espacio nuevo.

Sea cual sea tu técnica de cepillado , debes usarla correctamente, limpiar profundamente tus dientes, usar un cepillo de cerdas suaves, no olvidar cepillar la lengua y usar el hilo dental, de esta manera aseguramos seguir regalando sonrisas sanas y bellas .

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El mal aliento afecta a más del 50% de la población, a pesar de haber cada día mas productos y herramientas que nos ayudan a combatirla.

Una mala técnica de cepillado, con un cepillo no adecuada, el no usar enjuagues bucales ni el hilo dental, seria la principal causa del mal aliento, por no eliminar la placa bacteriana que queda adosada a los dientes luego de las comidas, la cual se descompone  y produce olores desagradables.

El mal olor de la boca se produce por la descomposición bacteriana de restos de alimentos entre los dientes, de saliva, de células de la mucosa oral o de sangre que generan sustancias volátiles y componentes de sulfurados. Debido a esta producción de sustancias, la mayoría de las halitosis tienen su origen en la cavidad oral como uno de los primeros síntomas de un problema de encías y asociado a una higiene oral escasa, presencia de placa y sarro.Se ha olvidado que en la lengua es donde más se acumulan bacterias y que si estás no son eliminadas con el cepillado desprenderá olores fuertes.

Debemos observar que en la lengua no se vea ninguna capa blanquesina o amarillenta encima de ella, esto nos indica que hay bacterias y por lo consiguiente mal aliento.

Otro aspecto importante es el hilo dental, la población no está acostumbrada a usar el hilo. Cuando se queda comida acumula entre los dientes, esta produce una inflamación en la encia, y se puede descomponer en el sitio y producir olores desagradables.

Las personas que padecen de gingivitis y enfermedad periodontal , sufren de mal aliento, consecuencia de la enfermedad, bacterias acumuladas y deficiente higiene bucal.

De igual manera los fumadores, por el efecto de la nicotina en la cavidad bucal, tambien presentan un aliento desagradable para los demás.

Alimentos como la cebolla, ajo, curry, pimenton, peperoni, productos lácteos, cafe, dulces, producen olores fuertes luego de consumirlos.

También existen otras causas del mal aliento, como las enfermedades gastrointestinales, diabetes, mal funcionamiento hepatico, estreñimiento, mala digestión, si estan son las causas, acudir con su medico tratante para evaluar su condición.

De igual manera las personas con boca seca, poca producción de saliva, suelen estar afectados por el mal aliento, debido a problemas respiratorios, sinusitis, uso de medicamentos o respiradores bucales.

Para  saber si se tiene mal aliento, existen diferentes técnicas como:. 

• Poner un pañuelo sobre la boca, soplar y luego oler el pañuelo. Si se percibe algún olor desagradable, se tiene mal aliento
• Ahuecar sus manos y luego exhalar largamente en el hueco de las manos.  Si se percibe un olor fétido es por que existe mal aliento.
• Usar hilo dental el cual debe pasar suavemente entre los dientes.   Después se debe oler el hilo dental, si este tiene mal olor, se presenta halitosis.

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Cuando los golpes son directo en la boca, y sufre una fractura algún diente, se podrá presentar dolor e inflamación por algunos días, si esté fue muy fuerte, pudo haberse fracturado gran parte del diente, y en los siguientes dias si el golpe afecto la pulpa o nervio dental, este comenzara a cambiar de coloración, mas amarillo, grisaceo o negro, debemos acudir al odontologo para chequear una infección post- traumatismo.

Al realizar un examén clínico y radiográfico se examinara el estado de la fractura o la posible infección, si este comprometio la pulpa dental, y hay una infección instalada se procedera a realizar la desinfección y el tratamiento de conducto para eliminar la pulpa y sustituirla con materiales odontologicos para luego realizar la reconstrucción del diente mediante resinas compuestas, carillas o coronas, si la fractura no comprometio la pulpa, solo se procedera a realizar un retauración estetica para devolverle la anatomia al diente fracturado.

Si el traumatismo ocurre de pequeños, lo cual es muy común en los niños cuando juegan sufrir caidas y fracturar dientes, este puede cambiar de coloración igualmente si afecto la pulpa dental , pero es un diente temporal (de leche) y si  esta pronto a exfoliar o hacer su recambio dentario, solo  se debe tener en observación , realizar el examen radiografico para evaluar si afecto al diente permanente y esperar su recambio, pero si presenta alguna infeccion se procedera a realizar la desinfección y limpieza de la camara pulpar y la pulpotomia, o bien si fue solo la fractura dental realizar la reconstruccion del diente fracturado.

Si ya de grandes, un diente permanente sufre la fractura o el traumatismo, este debe ser chequeado inmediatamente, y evaluar si se tendra que realizar el tratamiento de conducto, y en este  caso para reconstruir el diente mediante una protesis fija (corona-perno), o bien si no comprometio la pulpa, realizar la restauración estética con reconstrucción con resinas compuestas o carillas.

Si el diente por el golpe fue avulsionado, es decir la perdida total del diente, se debe tratar de reposicionar el diente en boca inmediatamente o sino se puede, limpiarlo y mantenerlo en un vaso de leche y acudir al odontólogo, y en este caso el profesional, posicionara el diente si este quedo en condiciones, se realizara el tratamiento de conducto y la posterior rehabilitación, si el diente no se pudo salvar, se buscaran otras opciones la cual la ideal seria a través de implantes, pero mientras se utilizaran provisionales ferulizados para evitar y mantener el espacio que ha quedado por la pérdida del diente.

Normalmente los dientes que ya tienen tratamiento de conducto se debilitan mucho, por haber perdido su vitalidad y paquete vasculo nervioso, y por ello son mas propensos a que por cualquier fuerza masticatoria muy brusca o un golpe, o comer alimentos tostados o duros, pueden fracturarse fácilmente, por ello estos dientes debe ser tratados para su rehabilitación con prótesis fija, coronas que recubran todo el diente con un refuerzo de perno colado o de fibra de vidrio, con esto podemos garantizar que el diente permanezca mas tiempo en boca.

Debemos cuidar mucho nuestros dientes, con la alimentación, asi como de golpes que podamos evitar, pero para cualquier tipo de fractura  podemos tener un solución, no alarmarse, seguir nuestras recomendaciones y acudir lo mas pronto posible con su odontólogo para buscar el tratamiento ideal para su caso, y asi devolverle su bella sonrisa.

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